Planificación de rutinas
Diseñar programas de entrenamiento según
oCondición física del trabajador
oEdad y resistencia
Elaborar rutinas de fuerza, cardio y recuperación.
Supervisión del entrenamiento
Guiar a los usuarios en el uso correcto de máquinas y equipos.
Corregir posturas para evitar lesiones.
Evaluación física
Realizar evaluaciones básicas peso, resistencia, condición.
Hacer seguimiento del progreso de los usuarios.
Seguridad en el gimnasio
Vigilar el cumplimiento de normas de seguridad.
Prevenir accidentes durante el uso de equipos.
Mantenimiento de equipos
Verificar que máquinas y accesorios estén operativos.
Reportar fallas o deterioro.
Motivación y bienestar




Fomentar hábitos saludables en el personal minero.
Incentivar la participación en actividades físicas.
Control de asistencia
Llevar registro de usuarios y horarios de uso.
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